体のこと

お金のこと

家飲みをやめて年間約63,800円節約!その方法と2年続けて実感できたメリット

私が家飲みをやめてから2年が経ちました。もともとお酒が大好きで、毎日飲むキッチンドランカー(料理しながら飲む習慣)だった私が、どのようにして家飲みをやめたのか──具体的な方法と、やめて得られたメリット(健康面・家計面・心の変化)、続けるコツ...
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髪のダメージに悩む40代におすすめ!自宅でできるヘナ白髪染め

ヘナ染めを始めたのは、今から3年前のことーもともと私の髪は量が多く、クセもあり、太くしっかりした髪質でした。40歳を過ぎたあたりから生え際の白髪が目立つようになり、月1ペースで美容院で染めていました。しかし1年ほど染め続けた頃から、次第に髪...