健康のこと– category –

私が家飲みをやめてから2年が経ちました。もともとお酒が大好きで、毎日飲むキッチンドランカー（料理しながら飲む習慣）だった私が、どのようにして家飲みをやめたのか──具体的な方法と、やめて得られたメリット（健康面・家計面・心の変化）、続けるコツ...